最近的天氣十分悶熱，有好多人會覺得唔舒服，頭暈暈。太陽亦好猛烈，曬到眼都掙唔開，出街真係要小心，要做好消暑的工作，先好去街街啦。食療對消暑嚟講都有好大既作用，今日我就想介紹一個好簡單的食療湯水俾大家：
消暑湯
冬瓜粒 1 斤
冬菇粒 數粒
肉碎 ( 豬 ) $40
千祈唔好睇少哩個湯只得三樣咁小，其實佢係個幫助消暑的好辨法，正所謂「過由不及」，食療湯的 法簡單方便，味道都唔錯架，完全附合大家的要求。咁樣出街就唔怕中暑啦。
最近收到好多電話投訴，問莉英，談天說地不是日誌嗎？為什麼那麼久才有一篇架？姊妹們！萬分萬分對不起，真的太忙啦，答應妳們，有空儘量多寫吧！如果有什麼健康問題，可到新婚生活易 http://wedding.esdlife.com/ask/chi/dr_tam/default.asp 小妹有一個新開的網上 QNA 。可以解問妳們的問題的。 88
譚莉英
