壓力
不知道從何時開始，壓力已成為擋箭牌。
學生說壓力大，老師也說壓力大，伙計有壓力，老闆有壓力，小朋友也說有壓力，父母當然認為自已壓力更大啦！
是自已對自已要求太高？甚至過高？是訂立的目標遠遠超乎自己的能力、因而形成不必要的壓力嗎？
據調查報告指出，香港人的壓力特別大，在全世界壓力排名總列前矛。經濟不景下，環境要求我們增強競爭力或資源增值，壓力便更加大。香港內外的競爭也愈來愈大，整個社會social pressure都很高，而香港人成功的標準、人生的目標、成就.... 價值觀，都與金錢掛勾，香港的標準是：人生目標 = 有錢 = 成功，這是什麼道理？這是什麼標準？難怪每個人都有壓力。
其實做到自己的本份，壓力自然會消失，但如果連自己本份也做不到，做不好，這可不算是壓力，這叫做失敗。
小時候讀書，每逢考試測驗，如果妳準備充足，妳會覺得有壓力嗎？絕對不、妳只會帶著興奮的心情接受考試的挑戰。
做人恰如其份，安份守已，腳踏實地，按步就班，不好高，不鶩遠，簡簡單單的生活又何來壓力？
做個開心快樂人
家人說：「 死黨早上來電說，他太太的 Boutique 入了一批新款高跟鞋，叫你看看，隨便試，覺得中意就攞走，送給妳，唔使俾錢。」
死黨和家人認識廿拾年，老朋友了，死黨太太的Boutique在我診所附近，我也經常光顧，十分稔熟。所以下午有空便和家人去逛逛，高跟鞋是歐洲品牌，款式新穎，穿上也覺十分舒服，我挑了六對。
這六對高跟鞋，在店裡售價多少我不知道，我和家人都不是貪心的人，但我攞得心安理得，因為好朋友盛情拳拳，一番好意，我欣然領情。
黃昏，與同事開會，我跟同事們說：「誰有興趣學習徒手矯型？」眾人啞言，表情靦腆尷尬.. 我奇怪再問：「咦，有興趣便學，沒有興趣不會強迫的。」一位同事答道：「我想學，但擔心學不來，而且學成之後是否需要和客人做，我怕做得不好。」又想，又擔心，又怕…
我說：「不要想那麼遠，那麼多顧慮，開開心心的學習一門新學問，看看自已是否有這方面的興趣和能力，不要被自己的框框限制著。」眾人如釋重負，欣然踴躍參加學習計劃。
從這兩件事看，都是 give and take，但反應是兩極化。我欣然接受死黨好意，同事卻顧慮多多，內心折騰。
智者千慮，必有一失，做個簡單開心快樂人吧！
珍惜
King of the pop暴斃，萬迷哀痛。
我們為流行音樂失去了一個天才而痛心，為舞台上失去了一個王者而疾首...強勁的黑人騷靈節拍，甩較式的舞姿，MoonWalk舞步，瞭闊的假音，俱往矣！
人，就是這樣的可悲，幸福在妳身邊時不珍惜，失去了才後悔，但一切已經太遲了。
珍惜妳擁有的一切...健康，成就，學識，事業，財富，幸福，快樂，親情，愛情，友情，美麗…，並懷著感恩的心。
可能妳覺得和父母有代溝，覺得他們每天都囉唆討厭，問長問短，往往用不合時宜的經驗訓悔妳，但說到底，父母是愛妳的，他們只不過是關心妳，緊張妳而已。
妳的另一半晚上鼻鼾聲振耳欲聾，令妳難以入夢，別滿口怨言，因為這代表住你身邊還有枕邊人，比起一些孤枕獨眠的人，已是天賜的福份，同時妳是否肯定知道妳熟睡時就沒有鼻鼾嗎？茫茫人海，妳倆能夠遇上已經是緣份，不是嗎？
子女長大了，再不像兒時般嬌嗲聽話，他們有自己的空間，自己的朋友，有自己的一套思維；那並非表示他們不愛你，只是子女想大家都獲得更多私人空間。
當我們為一個無血緣的巨星離世而落淚，何不珍惜眼前人。
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