健康和快樂是現代人最熱切追求的生命元素，背後正凸顯了現實的迷惘與鬱卒，常以為「有所得的富足」便能啟動快樂的情緒，但以香港為例，雖是世界平均擁有百萬富翁最多的城市,但在全球的「快樂指數」調查中，長期滯後，且落後於菲律賓、泰國等國家，反而喜馬拉雅的山國不丹，長踞前列。
香港同樣擁有先進的社會醫療系統，但港人的體弱多病，特別是情緒與心理的不健康，益成為社會的負資產。
快樂的心靈正是健康的泉源，近年在歐美盛行的正向心理學（positive Psychology），正是教人在困境和低谷中，懷抱希望，樂觀進取。
本書作者譚莉英中醫師，既有貫達中西的醫學知識，豐富的臨牀把脈經驗，更重要是擁有一顆美麗而關愛的心靈，在診症的過程中懂得用笑容和關心，紓解病人的沮喪、恐懼，既醫人，也醫心，在斷症把脈的同時，為病人注入生命的動力。
面對癌症這個超級殺手，譚醫生同樣教人從容以對，不要先被強大的手嚇倒，你才有戰勝的希望。
本書以防癌與治癌為主題，卻沒有停在「醫書」的框框，作者同時分享了很多健康飲食的常識，生活溝通的態度，讓人學懂如何善待自己的身體，達致快樂自助，平衡生活，抗癌治癌的效果，名符其實是每一個嚮往快樂與健康生活的城市人，都需要閱讀的「健康讀物」。
癌病帶給人類最大的殺傷力，是摧毀你的意志，在沮喪與無奈中投降，更令病人的至親至愛，同樣感受到「末日」的恐懼。
正如「危機管理」的哲學一樣，最高的智慧，是不要讓危機發生。本書正是提供了醫者的智慧，讓人懂得如何成為管理自己的身體的好管家，將癌病拒諸門外，在最壞的情況下，也可以與癌共舞. |
